Faire de l'exercice régulièrement permet de rendre le cœur plus fort et efficace. Ça marche comme pour n'importe quel autre muscle : plus on l'entraîne, plus il...
Quand tu fais du sport intense, ton corps chauffe littéralement. Cette surchauffe peut causer des picotements. Imagine un ordinateur en surchauffe, pareil pour ton corps. Les muscles...
Les carottes sont bourrées de caroténoïdes, des pigments antioxydants. Le bêta-carotène en est un qui se transforme en vitamine A dans le corps. Ce pigment...
Le bâillement pourrait être une réaction automatique de notre cerveau. Certains scientifiques pensent que c’est comme un réflexe, un peu comme quand on voit quelqu’un...
Le sucre libère de la dopamine, le même neurotransmetteur qui est activé par des drogues comme la nicotine et la cocaïne. La dopamine provoque des...
Quand la pluie tombe, des gouttes d'eau frappent différentes surfaces, comme le sol ou les feuilles des arbres. Chaque goutte produit une petite vibration. Ces...
Quand un glaçon touche ta peau, le corps entre en mode urgence froide. Ton cerveau reçoit des signaux de tes récepteurs cutanés, appelés thermorécepteurs, qui...
Le Codex Alimentarius fixe des normes pour garantir que les aliments soient sûrs partout dans le monde. Quand une norme est adoptée, ça veut dire...
Les carottes sont bourrées de vitamine A, super importante pour la vue et le système immunitaire. Elles contiennent aussi des vitamines B, comme la B6...
Pendant qu’on dort, notre corps bosse dur. C'est comme une grosse session de maintenance. Les cellules se régénèrent, les muscles se réparent, et même ta...
