Avec l'âge, notre métabolisme ralentit. Ça veut dire que le corps brûle moins de calories au repos. C’est comme passer d’un moteur de Ferrari à...
Pendant le sommeil, le cerveau traite et organise les informations de la journée. Les souvenirs se fixent. On forme des connexions neuronales plus solides. La...
Les Danois privilégient les aliments frais et locaux. Ils consomment beaucoup de fruits et légumes, ce qui booste leur immunité. Les poissons riches en oméga-3, comme le...
L'os de soutien autour des dents peut se détériorer pour plusieurs raisons. Quand la quantité d'os diminue, les dents deviennent moins stables et peuvent bouger, voire tomber....
L'oreille interne est comme une petite centrale de traitement sensoriel pour notre équilibre. Elle contient des structures appelées les canaux semi-circulaires qui sont remplies de...
Le mucus, c'est de la salive sous stéroïdes. Principalement composé d'eau (95%), il contient aussi des mucines, ces grosses protéines collantes qui lui donnent sa...
Chez les diabétiques, la circulation sanguine est souvent moins bonne. Les vaisseaux sanguins peuvent se rétrécir à cause de l'athérosclérose. C'est l'accumulation de plaque dans...
Lire avant de dormir aide à relaxer le corps et l'esprit. Feuilleter un bon livre après une longue journée peut être aussi apaisant qu'un bon...
Les personnes autistes peuvent avoir une sensibilité sensorielle exacerbée. Cela signifie que leurs sens — comme la vue, l’ouïe, le toucher, l’odorat et le goût...
Les personnes autistes perçoivent souvent le monde de manière unique. Exposition à des stimuli sensoriels peut être intense, voire accablante. Pour certaines, un simple bruit...
